Informacije

Izkustvene terapije, kakšne so in iz česa so sestavljene

Izkustvene terapije, kakšne so in iz česa so sestavljene

Izkustvene terapije so se razvile zahvaljujoč eksistencialnim humanističnim modelom. Ti pristopi, kot so tisti, ki izhajajo iz evropske eksistencialne fenomenološke tradicije, in tisti, ki so izhajali iz ameriškega pojava humanistične psihologije.

Vsebina

  • 1 Izvor izkustvene terapije
  • 2 Značilnosti izkustvenih terapij
  • 3 Zgodovinska usmeritev izkustvenih terapij

Izvor izkustvene terapije

Ti modeli združujejo vrsto pristopov:

  • Od diferencirana evolucija, čeprav vzporedno.
  • Vplivajo drug na drugega, toda
  • vsak pristop zelo jasno varuje svojo identiteto in razlikovanje od drugih,
  • njihov razvoj je bolj tehničen - očitno iščemo praktične intervencijske odzive - kot teoretične - ne zanimajo psiholoških megateorij o človekovem delovanju.

Iz njih so nastali izkustveni modeli potrebo po gradnji psihologije iz študija dela z zdravo osebo, in ne od ljudi s hudo nevrozo ali psihozo.

Izkustveni modeli predlagajo, da bi nehali razmišljati v smislu bolezni, v sedanjosti ali prihodnosti, začeti spočetje življenja v smislu posodobitve ali realizacije biopsihosocialnih potencialov.

Tako humanistični odnos človeka dojema kot sposoben uravnoteženega vedenja na spontan način, ki ga vodi do polnosti, razvoja, svobode, neodvisnosti in popolne uresničitve.

Pravzaprav se je ta odnos pojavil v šestdesetih letih kot nasprotovanje trem elementom:

  1. Prevladujoči tok industrijska družba Ameriška in specifična misel, ki jo proizvaja, ki postavlja cilje in se konča izven človekovih naravnih interesov.
  2. Ocenjevalni in diagnostični odnos klasične psihologije, in njegova uporaba za družbeni nadzor.
  3. Freudov pesimizem in hladni objektivizem biheviorizma. Njegov pristop je bil kot protistrup psihološkim strujam tistega časa, ki jih je človek dojemal pesimistično in mehanično.

Kot ozadje humanističnega gibanja in s tem tudi izkustvenih terapij najdemo naslednje:

  • Fenomenološka psihiatrija Jaspersa, ki so skušali s temeljitim opisom svojih psihopatoloških slik izčrpati subjektivne izkušnje duševno bolnih.
  • Binswangerjeva eksistencialna analiza, ki je obravnaval analizo psihopatologije z vidika, da je bilo odstopanje od dejstva, da smo na svetu, torej na način, kako se postavljamo pred odgovornost obstoječega in svobodnega.
  • Franklova logoterapija, katerega stališče zagovarja, da je naloga terapevta pomagati pacientu, da najde smisel v svojem življenju.

Čeprav ga mnogi trenutno opisujejo kot naivno, je takratno humanistično gibanje dovolilo, da okoli svojih idej združi precejšnjo skupino mislecev, ki so ideološko podprli družbena gibanja šestdesetih in sedemdesetih let v ZDA, da bi se razširila kasneje v celotni zahodni civilizaciji.

Značilnosti izkustvenih terapij

Izkustveni modeli dajejo človeku vizijo kot edinstvenega in drugačnega, obdarjen s projektom in v iskanju pomenov, ki dajo nekaj pomembnosti v vašem življenju.

Znotraj humanističnega gibanja je pomemben pristop, gre za transakcijsko analizo E. Berna, ki je imela v sedemdesetih in osemdesetih velik razvoj in veliko aplikacij z analizo scenarija življenja, iger in transakcij.

Ta pristop je sestavljen iz petih stopenj analize:

  1. Strukturna analiza, ki temelji na konceptualizaciji treh stanj jaza (oče, odrasli, otrok), poskuša stranko odkriti v svojih stanjih prevladujočega jaza in notranje dinamike drug drugega.
  2. Transakcijska analiza, ki se ukvarja s preučevanjem komunikacije in izmenjavo sporočil iz stanja sebe od enega do drugega predmeta, kar nam omogoča razumevanje nekaterih vrst komunikacijskih napak.
  3. Analiza iger, ki vključuje preučevanje skritih transakcij, namenjenih manipulaciji z drugimi.
  4. Analiza skript, katerega namen je preučiti najbolj zakoreninjene vzorce vedenja, povezane z nekakšnim očetovskim programiranjem, ki se pojavlja v otroštvu.
  5. Razvojna analiza (podobno kot psihoanalitično), ki se osredotoča na prepoznavanje sporočil starševskih programerjev.

Kot pomembnejše pristope izkustvenih modelov lahko izpostavimo naslednje:

  • Psihoterapija, osredotočena na stranke, avtor Carl Rogers.
  • Gestalt psihoterapija, Fritz Perls.
  • Psihodrama iz Morena.
  • Telesne in energetske terapije.

Velik pomen, ki ga dajejo čustvu kot bistvenemu elementu za terapevtsko delovanje, je ena od lastnosti, ki opredeljujejo izkustvene modele. Dejansko uporabljajo številne tehnične vire, da bi ga vzbudili, saj menijo, da obstaja samo stabilna in trajna sprememba v delovanju človeka, če poseg (kognitivni, vedenjski ali čustveni) nekako aktivira čustvene sheme. Če želite to narediti, v laboratorijski situaciji, ki je terapija zaznavnih izkustvenih eksperimentov, ki jih ustvarijo, sprožijo čustvo in pomagajo preoblikovati izkušnjo vedenja, kognitivno, čustveno in relacijsko, kar človeku daje več prožnosti in svobode.

Zgodovinska pot izkustvenih terapij

V desetletju, ki traja od konca osemdesetih do konca devetdesetih, je bil izkustveni pristop nekoliko na strani, kognitivna komponenta pa je doživela veliko širitev. Toda rešena iz bolj sistematiziranega položaja (Greenberg, Rice in Elliot, 1993) se vrača, da postane pomembna v terapevtskem prostoru, zlasti vključuje kognitivne in konstruktivistične vidike in daje glavni pomen temi čustvovanja kot instrumenta, ki krepi spremembe.

Skratka ...

Izkustveni modeli dajejo veliko vrednosti izkušnji in vsem, kar jo spremlja, zaznavanju, občutku, čustvom, spoznanju in vedenjuin dodelite za razliko od drugih modelov, ki bolj upoštevajo misli in vedenje, enako pomemben za vse te elemente.

Izkustvene terapije so intervencijski načini, ki pri ljudeh poskušajo okrepiti sposobnost, da se svobodno in odgovorno odločajo, kdo so in kako se postavljajo pred resničnostjo, ne da bi preteklost, prihodnost, norme ali pričakovanja posegali v odločitev.

Reference

Gimeno-Bayón, A. in Rosal, R. (2001). Celostna humanistična psihoterapija. Bilbao: Descleé de Brouwer.

Greenberg, L. S., Rice, L. N., in Elliot, R. (1993). Olajšanje čustvenih sprememb. Barcelona: Paidós, 1996.

Greenberg, L., i Paivio, S. (1999). Delajte s čustvi v psihoterapiji. Barcelona: Paidós, 2000.

Video: Dr. Graf: Cepiva so že preteklost, so zgodovina medicine . . (Februar 2020).