Informacije

Sindrom čustvenega odklopa

Sindrom čustvenega odklopa

Če se v trenutku počutite izključeni od naših čustev, vam lahko pomagamo soočene situacije zelo težko, v katerem občutki lahko tarnajo naš občutek racionalnosti in nas vodijo v ekstremna čustvena stanja. Ko pa se ta odklop zgodi dolgoročno, se soočamo s: motnja ki vpliva na naš dan v dan in nas onemogoča, če želimo živeti popolno in zdravo življenje.

Čustva so potrebna za preživetje, nam dajejo namige in nam povedo, kaj potrebujemo ali česa se moramo izogibati, da bomo kasneje sprejemali odločitve. Ne dovolimo si, da bi čutili čustva, je problem tako za oblikovanje zdravih odnosov z drugimi, kot tudi za življenje prijetnega življenja in v povezavi s samim seboj.

Vsebina

  • 1 Kaj je sindrom čustvenega odklopa?
  • 2 Vzroki motnje čustvenega odklopa
  • 3 Simptomi motnje čustvenega odklopa
  • 4 Dolgoročne težave
  • 5 Zdravljenje sindroma čustvenega odklopa

Kaj je sindrom čustvenega odklopa?

On sindrom čustvenega odklopa To je motnja, ki pomeni vedenje ločenosti in pomanjkanje empatije do drugih in do svojih čustev. To se zgodi dolgoročno in lahko odraža način, kako se izogniti trpljenju in razočaranju s popolnim samokontrolo čustev, kar ima lahko dolgoročno zelo negativne posledice v življenju posameznikov, ki trpijo, in njihovih bližnjih. .

Vzroki motnje čustvenega odklopa

Vzroki za to motnjo običajno temeljijo na potrebo po nadzorovanju situacij. To je nekaj, kar smo se lahko naučili skozi življenje, v katerem je prišlo do določenih pritiskov ali zapletenih situacij, ki so privedle do izkušenj travm ali negativnih čustev, ki jih ljudje nočejo ponovno občutiti.

Eno izobraževanje v katerem predavate pretirano nadzirajte občutkeTo lahko privede tudi do te motnje, saj bo otrok kot odrasel človek nagnjen k samocenzuriranju lastnih čustev po posnetem ali naučenem vzorcu.

Simptomi motnje čustvenega odklopa

Poišči simptomi ki se skriva za to motnjo, je naloga, ki se lahko včasih zaplete. To je zato, ker se lahko vsi, v različnih obdobjih svojega življenja, počutimo nekoliko nepovezane s čustvi, ki jih spodbujajo določeni dogodki, bodisi zato, ker smo tisti dan nekoliko bolj utišani, bodisi zaradi zelo specifičnih vzrokov, ki se lahko razlikujejo ur

Ko začnemo opažati, da smo ne more čutiti čustev ali empatije do drugih zaradi potrebe po nadzoru, ko lahko resnično trpimo zaradi te težave. Nekateri najbolj jasni simptomi, ki opredeljujejo to motnjo, so:

  • Občutite nezmožnost doživljanja in izražanja čustev normalno
  • Občutite nezmožnost empatije s strani drugih ljudi
  • Čustveno se počutite otrplo in zmedeno
  • Pokaži skrajna racionalnost v situacijah s čustveno obremenitvijo
  • Težave pri oblikovanju močni odnosi z drugimi
  • Poskusi niso uspeli najti in prepoznati svoja čustva

Ponavadi ljudje, ki trpijo zaradi čustvenega odklopa, kažejo določeno nagnjenost k temu podcenjujemo čustva, toliko njegovih kot tistih drugih, če se jim zdi nekaj malo koristnega in kažejo jasno naklonjenost javnim izkazovanjem čustev ali celo občudovanje do sposobnosti drugih, da doživljajo intenzivna čustva.

Ljudje, ki živijo v tem stanju nepovezanosti, lahko predstavijo določen nagib umetnosti ali fikciji, da skušajo začutiti tisto, kar jim praznina vsakdana ne dopušča. Uporabljajo lahko tudi snovi, ki škodujejo zdravju, na primer droge ali alkohol, da lahko odpravijo pritisk, ki so mu izpostavljeni.

Dolgoročne težave

Čeprav je na kratki rok čustveno prekinitev lahko koristna pri reševanju zelo specifičnih situacij, je sindrom čustvenega odklopa dolgoročno lahko zelo problematičen v življenju prizadete osebe.

Ko se to pomanjkanje empatije ali odsotnost čustev zgodi dolgoročno in neprekinjeno, ljudje običajno živijo osamljeno ali padejo vanjo družbeni ostrakizem in imajo vsakodnevne težave tako z vsakodnevnim življenjem kot tudi s čustvenim zdravjem.

Družinske težave, delo, ljubezen in veliko so pomanjkljivosti, ki jih povzroča ta usodna povezava in ki vplivajo na sposobnost ljudi, da živijo polno življenje, še posebej, če se ta motnja pojavlja zelo dolgoročno.

Zdravljenje sindroma čustvenega odklopa

Pravočasno zdravljenje te motnje je ključnega pomena, da naloga ne postane bolj zapletena. Ko se ta motnja pojavlja več let, bo zdravljenje dražje, ker so oblike vedenja zelo uveljavljene v normalnem vedenju osebe.

Sindrom čustvenega odklopa pa lahko učinkovito zdravimo s pomočjo a psihološki zdravstveni delavec. S pomočjo terapije lahko ljudje delujejo tako, da prepoznajo svoja čustva, se soočijo z njimi in jih razumejo, prav tako pa se znebijo čustvenega samokontrole, ki jim preprečuje, da bi živeli življenje, polno čustev in polnosti.

Zanimive povezave

//www.psychologytoday.com/us/blog/the-new-resilience/201004/are-you-suffering-empathy-deficit-disorder

//living.thebump.com/someone-emotionally-disconnected-13182.html

//www.oughtsonlifeandlove.com/emotional-detachment-disorder/

Video: Kaj za vraga je narobe z Marijinim šefom? (Avgust 2020).